ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА — это когда психологические проблемы (стресс, тревога, подавленные эмоции) проявляются реальными симптомами. То есть проблема начинается в голове, а болит уже в теле. И это не выдуманные проблемы и не «просто кажется». Это реальные симптомы, которые испытывает человек: боль, спазмы, тошнота, слабость. Просто при обследовании мы не находим никаких органических причин — ни язвы, ни воспаления, ни опухоли. 🧠 И раньше это называлось психосоматических расстройством, а сейчас соматическим симптоматическим расстройством, но суть одна и та же — физические симптомы есть, они беспокоят человека, но связаны они не с повреждением органов, а с чрезмерными мыслями, чувствами и реакциями по поводу этих симптомов. ⛓️‍💥 Возникают подобные симптомы из-за сбоя в сложной системы взаимодействия между нервной, эндокринной и иммунной системами. Когда вы находитесь в хроническом стрессе (конфликты на работе, проблемы в семье, тревога за будущее), ваш мозг воспринимает это как угрозу. Запускается гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось — главная система реакции на стресс. Надпочечники выбрасывают кортизол и адреналин. Если это происходит постоянно, организм приходит в дисбаланс. 🔄 Происходит сбой сразу на нескольких уровнях: ▫️нарушается работа вегетативной нервной системы ▫️снижается активность иммунитета ▫️меняется чувствительность нервных окончаний во внутренних органах ▫️возникают микро-воспаления в тканях 🫥 Это проявляется в виде реальных симптомов: боль в животе, нарушение стула, тошнота, одышка, сердцебиение, слабость и пр. Психосоматические расстройства могут маскироваться под самые разные болезни. Человек действительно чувствует все эти симптомы, это не симуляция. Просто причина не в том, что «сломался» орган, а в том, что нервная система передает искаженные сигналы мозгу. И подход здесь нужен комплексный, только таблетками от этих проблем не избавиться. То есть работаем не только с телом, но и с психикой, и с образом жизни. 📇 Подробнее о психосоматических расстройствах — причинах, проявлениях, диагностике и лечении читайте в моей статье https://blog.hbcenter.ru/articles/health-rubric/psychosomatic.html