Внуки и внучки — наша радость и здоровье! Как сохранить на долгие годы ясную память, критическое мышление, грамотную речь, способность ориентироваться, считать, познавать и рассуждать? Оказывается, надо почаще общаться с внуками. А у кого их нет, может задействовать внуков родных и друзей. Такая эмоциональная связь — это не просто радость и удовольствие, а реальный способ укрепить здоровье. 🖊️ Согласно данным Берлинского исследования старения, общение с внуками снижает риск смерти на 37% по сравнению с теми, кто лишает себя такого удовольствия. 🖊️ Учёные из Китая в ходе масштабного исследования с участием более 10000 пожилых выяснили, что регулярная забота о внуках снижает риск развития деменции. При этом, они отмечают, что «чрезмерный уход может свести на нет потенциальную когнитивную пользу». Даже тут работает золотое правило — «всё хорошо в меру». У меня общение с внучкой вызывает неподдающиеся объяснению чувства. Мы вместе готовим, читаем, гуляем, танцуем, путешествуем, ходим на спектакли. Это как портал в волшебный мир, где всё прекрасно.