441просмотров
23 февраля 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 485
Подъём — 7:02.
Не из-за будильника. Просто организм привык: сначала — глюкометр. 6.7.
Сегодня без выговоров 🙂 Диабет — это не фронт и не подвиг.
Это тихая дисциплина. Один кусок хлеба вместо двух.
Прогулка вечером, даже когда лень.
Закрытый холодильник, потому что «не голоден, а скучно». Иногда хочется нарушить устав.
Иногда нарушаю.
А утром цифры напоминают — командовать должен я. Это служба длиною в жизнь.
Без демобилизации. Но и без паники. С 23 февраля, кстати 🙂 Силы — это не про мускулы.
Это про ответственность за своё здоровье. А у тебя что самое сложное в этой «службе»?