Благодарю автора за вопрос❤️ Для меня здесь звучит 2 важные темы, и одна пересекается с другой, как обычно и бывает. Про отношения с мужем и про отношения с собой. Если говорить про отношения с собой, то работа по принятию себя - обычно длительный, достаточно процесс терапевтический, и нужно понимать, что это все-таки внутренняя и регулярная работа над тем, как вы с собой обращаетесь, как о себе заботитесь, что о себе думаете. У меня большой вопрос к тому, что у вас есть какой-то базовый набор параметров, которым вы хотите соответствовать: мягкой, ласковой. Женщина - это не всегда про ласку и мягкость. Женщины бывают очень разные, как и мужчины, и тут я бы говорила не о том, как стать такой, а о том, как принять себя такой, какая вы есть. И не обязательно это про ласку и нежность. Иногда такой запрос заставляет нас подавлять свои разные части и чувствовать себя опустошенными и уставшими, потому что на сдерживании разных своих граней мы тратим огромное количество ресурса. Второе - про отношения с мужем, в контексте которых актуализировалось переживание себя какой-то не такой. Если под желанием вы понимаете секс, то я бы говорила о том, что в целом здесь нужно работать не с собой, а с вашими отношениями. Что в них происходит, как между вами построен контакт и есть ли он, есть ли у вас эмоциональная близость. Я как-то с грустью читаю про то, что вас отвергают, если вы не соответствуете каким-то представлениям вашего мужа, и думаю, что здесь вам хорошо было бы не менять себя, а менять форму отношений и то, что между вами происходит. Потому что иначе вы теряете себя и начинаете в себе сомневаться. Вполне возможно, что в отношениях есть не только его нежелание, но и ваше. Но вы его не обнаруживаете или не предъявляете, и тогда быть «неженственной» по меркам мужа - это тоже какой-то ответ на то, что происходит в ваших отношениях. Еще я бы поработала с вашими установками относительно женственности и ощущения себя как женщины. Думаю, что это то, что могло бы вам помочь себя принимать разной, такой, какая вы есть, а не такой, как вас хочет видеть муж или окружающие.