​🟢ЛЕГКОЕ ПТИЧЬЕ МОЛОКО 🥛 🍀на весь десерт 125 калорий и 26 г белка 🔥😍 🍀• КБЖУ 125 / 26 / 0,7 / 3🍀 Идеальный десерт, подойдёт даже на ужин и даже для тех кто сейчас худеет! Ведь в нем почти нет углеводов и жиров. Просто мечта 🥰 ⠀⠀ 🌿 ИНГРЕДИЕНТЫ: • мягкий творог 170 гр • желатин быстрораств. 10 гр • молоко 30 гр (или сливки) • простая вода 50 мл • ванилин, подсластитель ⠀ Желатин растворить в тёплой воде и подогреть в микроволновке или на водяной бане до полного растворения (10-30 сек). Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать до однородной массы. Выложить в любую посуду (у меня пиала) и отправить на час в холодильник. Украсить сиропом или ягодами по своему желанию. ⠀ Получается ну ооооочень вкусно!!! #сладкое