Есть вещи, которые принято считать чертами характера. Например, ответственность, скромность, требовательность к себе. А еще умение анализировать и не принимать ничего на веру. И вроде бы, все это правильно. Может быть, даже красиво. Но иногда за этим прячется совсем другая история. Я сейчас про самооценку. Точнее, про ее дефицит, который любит маскироваться под хорошие качества. Попробуйте узнать себя не в очевидном, а между строк. Например, в том, как вы принимаете решения. Вы ведь не из тех, кто действует наобум? Вы думаете, взвешиваете, анализируете. Но зачем-то проходите этот круг снова и снова, как будто всегда не хватает чего-то для окончательного решения. И решение, если оно все-таки было принято, не дает успокоиться и выдохнуть. Или в том, как вы реагируете на людей. Вас не назовешь зависимым человеком, нет. Но почему-то одно чужое слово или интонация могут изменить ваше внутреннее состояние на весь день. И вы, конечно же, понимаете, что это ерунда… но все равно переживаете и крутите в голове неприятные мысли. Или в умении не зазнаваться. Вы правы, что не любите выпячиваться и не присваиваете себе лишнего. Но иногда это доходит до того, что вы вообще не присваиваете себе ничего. Ни результатов, ни усилий, ни достижений - ничего из того, чего вы сумели добиться. Может быть, даже дорого за это заплатив. А еще нехватка самоценности может выглядеть как стремление стать лучше. Вы развиваетесь, работаете над собой, но все время чувствуете, что не хватает «еще чуть-чуть». И это «чуть-чуть» никогда не прекращается. И, наверное, самое незаметное - это постоянный критический взгляд на себя. Как вы выглядите со стороны? Как звучите, как воспринимаетесь? Вы вовремя? К месту? Вы достаточно хороши? Как будто внутри всегда есть кто-то, кто не просто оценивает, но еще и настроен к вам не сильно-то дружелюбно. Все эти вещи легко принять за характер. Или за воспитание, или за осознанность. Но если посмотреть глубже, чаще всего это признаки нехватки базового ощущения собственной ценности - спокойного и устойчивого чувства «со мной все в порядке». И пока его нет, остается только подстраивается под свою внутреннюю шаткость и укреплять себя фальшивыми фасадами и деструктивными защитами. Мой канал в MAX #диагностика #дефицитсамооценки