☑️ Можно всё! У меня есть клиентки, которым и 20, и 30, и 40. и 60. И я могу сказать абсолютно точно: в любом возрасте можно начинать заново. И вообще, в любом возрасте можно очень многое! Можно уйти с ненавистной работы, которая забирает половину жизни, и наконец заняться тем, что действительно интересно. Можно после сорока пойти учиться новой профессии и обнаружить, что мозг прекрасно справляется. Можно развестись после двадцати лет брака и почувствовать облегчение, а потом – свободу. Можно, наоборот, впервые за много лет разрешить себе отношения, свидания, флирт и неловкую радость, которую многие считают «привилегией молодости». Можно переехать в другой город. Можно поменять стиль и, глядя в зеркало, обнаружить, что тебе нравится эта женщина. Можно начать зарабатывать больше. Можно перестать все время быть удобной. Можно, наконец, начать говорить «нет», и мир при этом не рухнет. Можно начать заботиться о себе не по остаточному принципу. Можно разрешить себе отдыхать без чувства вины. Можно перестать оправдывать чужие ожидания: мамины, мужнины, всех вокруг. Понимаю, что это сложно. Наш мозг любит придумывать правила, которых на самом деле не существует: «после 40-ка поздно», «после 50 – глупо». Но, к счастью, мозг способен меняться всю жизнь. Нейронные связи создаются в любом возрасте. То есть с точки зрения нейропсихологии жизнь действительно можно перенастраивать. Нам просто нужно разрешить себе самое главное «можно» - стать другой версией себя. Специально не пишу «лучшей», кто это должен оценивать? Просто другой, такой, какой вы хотели бы быть. #промозг