ЛФК после переломов в области локтевого сустава Травмы в области локтевого сустава часто возникают у детей в активных играх, при падении на вытянутую руку, при резком рывке за руку. Часто сталкиваемся  с отрицательными последствиями ошибочных подходов и недооценки данных травм у детей. Особенностью локтевого сустава является его образование тремя костьми: плечевой, локтевой и лучевой. Переломы в данной области часто сочетаются с вывихами костей предплечья, повреждением связочного аппарата сустава, компрессией нервов.                                       Застарелые травмы всегда лечатся дольше и с меньшим успехом. При возникновении травмы (боли, отека, нарушения подвижности в суставе) в тот же день необходимо обратится в травматологический пункт.   Сложное строение локтевого сустава, близкое расположение сосудов и нервов к костям и поверхности, малый объем суставной полости - необходимо учитывать при проведении реабилитационных мероприятий после консервативного или оперативного лечения. Неправильная, форсированная разработка сустава может привести к образованию оссификатов в мягких тканях. ❗️Позднее начало лечения – к стойким контрактурам. Занятия лечебной гимнастикой проводятся после консолидации перелома (определяется травматологом по результатам рентгенологического обследования) или после проведения операции с применением металлоостеосинтеза.  Главные принципы реабилитации: ✅раннее начало, ✅постепенное увеличение объема движений, ✅выполнение упражнений в объеме - без боли. ➡️Начинают занятия с 3-5 мин 4-5 раз в день, далее (+) добавляются упражнения, и время занятий увеличивается.                           ➡️На 1 неделе упражнения (не для локтевого сустава), а для пальцев кисти, луче-запястного сустава, изометрические упражнения для плечевого пояса с целью улучшения кровообращения в конечности. ➡️2-3 неделя + выполнение сгибания и разгибания в локтевом суставе в разрешенном объеме, имитация бытовых движений (пригладить волосы, дотронуться до противоположного уха, держать ложку, вытирать пыль и т.д.) ➡️4 неделя + ротационные движения в предплечье (пронация, супинация) ➡️5-8 неделя + тренировка силы мышц, сначала без отягощения, просто преодолевая силу тяжести (например: лежа на спине, поднимание руки над головой) ➡️9-12 неделя + тренировка силы мышц и постепенное возвращение к спортивным упражнениям, которые выполнялись до травмы.                                                                     Конкретные сроки и допустимые объемы сгибания и разгибания при выполнении упражнений будут зависеть от локализации перелома, сложности травмы и способа лечения. Дети в бытовых условиях, в игре обычно легко восстанавливают объем движений. Трудности могут возникнуть на последних градусах сгибания. ❗️Немного длительнее разрабатывается левая рука у правшей, так как она менее задействована в быту. ❌Нельзя переносить тяжести или висеть на руке - с целью добиться увеличения  объема сгибания и разгибания в суставе! Родители не должны прилагать усилия  и  «помогать» ребенку согнуть или разогнуть руку. Пассивная разработка сустава осуществляется только специалистами. Дома, под руководством родителей, выполняются упражнения лечебной гимнастики несколько раз в день. ❗️Важно,чтобы ребенок, выполняя упражнения, не компенсировал малый объем движения в локтевом суставе перекосом в плечах. Желательно для этого выполнять упражнения перед зеркалом и контролировать осанку. Большинство упражнений выполняется симметрично обеими руками. источник