150просмотров
56.8%от подписчиков
14 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 165
Конвертик с тунцом Вкусный, быстрый, полезный перекус или полноценный завтрак. Подойдет и для ночного дожора! Итак, все просто: Яйцо вареное🥚- 3-4 шт
Тунец консервированный - 1 банка
Сыр 🧀 твердый или полутвердый - 100 гр
Зелень 🌿- петрушка, кинза или шпинат - 1 горсть - по желанию
Греческий йогурт, сметана или майонез - 1 ложка
Лаваш 🫓 - 1 шт для двух порций 1️⃣ Готовим начинку: смешиваем тунец, натертый сыр и яйцо, нарезанную зелень, йогурт
2️⃣ Лаваш разрезаем на пополам
3️⃣ На угол одной части лаваша выкладываем половину начинки, сворачиваем треугольником
4️⃣ Треугольник кладем на сковороду - можно немного растопить сливочного масла; или в духовку на 5 минут при 180 градусах Вуаля 💫 #вкусно #волшебно #тунец #лаваш