Наша психика очень хорошо умеет защищать себя. Поэтому многие травматичные воспоминания могут вытесняться, «блокироваться» в памяти. И если у человека недостаточно ресурсов, чтобы прикоснуться к ним сейчас, они не всплывут. Психотерапия может помочь в таких «раскопках», поскольку в процессе вы становитесь устойчивее, плюс психолог поддержит и направит вас в вашем исследовании, подсветит какие-то важные моменты. Даже если не вспомните что-то, то как минимум приобретете новые навыки взаимодействия со своими эмоциями 🙂 Мне как терапевту хочется задать вопрос, в связи с чем для вас сейчас стали актуальны эти «раскопки»? Может быть, возникла в чем-то напряженность?.. На мой взгляд, если будете работать с этой темой, то важно прояснять ваши отношения с обоими родителями, какими они были раньше и какие они сейчас.