Сегодня, например 7 часов тренировок с подопечными 2 тренировки из них я занималась в полную силу совместно с подопечными, это был пилатес и лфк Между работой прошлась бодрым шагом 1 час Позанималась сама час функционалкой Рабочий день у меня обычно с 9-10 до 22, и обычно, перерыв днем, так что завтра в перерыве поеду кататься на сноуборде 🔥