И снова наш «любимый» режим, который трудно удерживать. Смотрю на цифры, когда дети (дошкольники) ложатся спать: 23.00; 22.30… Смотрю сколько гуляют: 30 минут; 2 раза в неделю… У кого-то дорога до кружка засчитывался как прогулка. А как мозгу работать? Откуда силы черпать? Стволовые структуры передают приветы, а кора головного мозга просто отказывается функционировать на должном уровне. Почему режим так важен? Потому что у ребёнка (у взрослых тоже) на нем держится работа стволовых структур, которые дают энергию всему головному мозгу ⚡️⚡️⚡️ Т.е. ребёнок с недосыпами, плавающим графиком, с плохим питанием и отсутствием прогулок априори будет хуже удерживать внимание, запоминать информацию и контролировать своё поведение. Перепроверьте график ребёнка. Нет такого кружка, ради которого ребёнок должен ломать свой режим.