📌 Минеральные вещества Для качественной работы основных органов нашему телу требуются минеральные вещества ➖ Щитовидная железа — натрий, йод, цинк, магний, медь, селен и железо; ➖ Печень — магний, селен, цинк, медь, сера, хром, фосфор, марганец, молибден; ➖ Почки — магний, селен, хром, хлорид, натрий, калий, сера, медь, железо, цинк; ➖ Мозг — магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, бор, литий; ➖ Сердце — натрий, калий, магний, сера, хром, медь, селен, цинк, бор; ➖ Кости — кальций, магний, фосфор, бор; Минералы имеют решающее значение для правильной работы гормонов, ферментов, восстановления, антиоксидантной защиты и роста. ⚠️ А больше всего самых натуральных и легко усваиваемых веществ содержится в зелени, свежих овощах и фруктах. Почаще добавляй их в свой рацион и твоё тело скажет "спасибо" Данила Pro тренировки и питание