В продолжение про самоуважение: Случается так, что человек в одной сфере очень успешен, есть результаты, там его уважают, ценят и прислушиваются, а в другой нет. Ко мне в терапию приходят довольно-таки социально успешные люди, статуса добились, в своей сфере их уважают, денег прилично зарабатывают, а вот в личных отношениях не все гладко. Как так выходит ? Есть травмы психики ( боль, раны души), которые блокируют человека очень глобально, он сильно затормаживается и прячется в своем коконе, чуть ли не по всем сферам жизни. Это тяжелые травмы, естественно. А есть полегче травма, которая может быть расположена только в дружбе или только в работе или в зоне близких и личных отношений ( партнеры, родители, дети). В близких отношениях ведь сложнее всего настаивать на чем-то своем или отказывать, потому что на этих людях так много завязано: чувств, мечт, планов, целей, имущества, обязательств и, естественно, «как каждому нормальному человеку», не хочется близких ранить своим поведением. «Я что изверг что-ли? Потерплю немного, с меня не убудет, я сильный/ая.» А вот такой вывод является искажением восприятия. Да, убудет. Каждый раз избегая конфликта и прояснение важного, избегая сказать что ранили и больно, избегая настаивать на удовлетворении своих потребностей происходит ПРЕДАТЕЛЬСТВО себя. Так выглядит проблема в самоуважении 👆. Напомню, что уважение значит - видеть и учитывать. И если с видеть свою нужду у тебя не возникает проблем, то с учитыванием она есть. Что значит учитывать свою нужду (имея самоуважение)? Это встроить эту нужду в диалог, конфликт и отношения с другими люди и принимать решения и на основе своей нужды тоже, как важный фактор влияющий на все процессы, а не упускать из виду как ненужную фигню. У человека, кто не учитывает свою нужду , громадная вина и страх за то, что он нуждается, а еще мало веры, что услышат и дадут, а еще большая ответственность за то, чтобы всем вокруг было хорошо, а я по остаточному принципу. Оттуда фонит ужас перед одиночеством, которым грозит конфликт, если настаивать на своем. С этим в терапии и разбираемся, иначе что за жизнь такая, если в самых близких и важных отношениях , хронически плохо ?😞