Восприятие вещей это то как ты интерпретируешь реальность, какие выводы делаешь, как видишь себя и людей вокруг, какие у тебя знания об этом, эмоциональные реакции и триггеры от взаимодействия со средой вокруг. Именно на основе этого 👆формируется наше поведение и совершаются поступки. Восприятие вещей формируется в детстве, по большому счету и с взрослением должно расширяться, корректироваться согласно возрасту и задачам жизни. Но, что если восприятие вещей сформировано у человека не ради его благополучия, самостоятельности и чтобы ему было хорошо ?) Да, родители часто растят детей ради себя и так, чтобы ребенок служил им, в их интересах. Так мы получаем взрослых которые научены жить и действовать обслуживая чужое удобство, хочу и мечты. Важный навык для жизни конечно, но если это все что он умеет, жди беды. Тут и нужна терапия, чтобы скорректировать модели в своей голове, чтобы разобраться где человек действует себе во вред, не уважает, чрезмерно уступает, разрушает свою жизнь, лишь бы близкому человеку было удобно. Именно поэтому психотерапия это долго, потому что нужно набраться смелости, времени и сил разобраться «👍как в моей голове все устроено? 👍как я мыслю и поступаю ? 👍что влияет на мои выборы? 👍чего я хочу от своей жизни вообще ?» За этим и приглашаю со мной в терапию : изучить как вы устроены и как настроить ваше восприятие так, чтобы оно работало на благо вас и ваших хороших отношений с людьми.