5 апреля стартует новый поток курса по питанию ReFresh! 12 недель, которые изменят твой подход к еде раз и навсегда. Что нового в этом потоке: Впервые — ДВА формата на выбор: 1. С подсчётом калорий — для тех, кто хочет точный контроль и максимальный результат 2. Без подсчёта калорий — НОВИНКА! Простые ориентиры по порциям, без весов и калькуляторов. Мы сами так питаемся уже длительное время и знаем, что это работает. Что внутри: 12 видеолекций с конспектами, чат с куратором, прямые эфиры, поддержка группы. Ведущие: Олег и Татьяна Громовы — тренеры CrossFit L1, нутрициологи, владельцы CrossFit POBEDA. Подробности и запись — в понедельник. А пока: если тебе интересно — напиши «Хочу подробности» в личку @tanya4800. Пришлём полную презентацию курса. Количество мест ограничено — работаем в формате малой группы.