Влад обратился ко мне с проблемой указанной выше. Не мог ничего держать в руке, заниматься следовательно тоже. Первым делом мы передали острую фазу, когда человек не может делать ничего. Дальше по тихоньку стали выполнять ЛФК, спустя несколько недель пошли в зал, где начинали с безопасных упражнение, позже переходя к полноценной работе. Что в итоге, за 2 месяца, мы полностью залечили травму. Спокойно делаем отжимания на брусьях с 30кг. Ведение | Чат