И Цзин утверждает, что нет ничего постоянного - всё меняется. И есть лишь одно постоянное - это перемены. Перемены связаны с движением, то что находится в покое - меняется очень медленно. Всё, что существует - всё движется, движение - это жизнь. Перемены, движение и жизнь имеют что-то общее - это то, что неизменно и постоянно. Движение достигает своего предела, и рождается покой. Покой достигает своего предела, и рождается движение (Чжоу-цзы, Изъяснение плана Великого Предела). Все перемены происходят по определенному закону цикличности, причем каждому движению существует противодействие, которое является залогом баланса системы, иначе она уйдет в перекос. Реакция на воздействие станет чрезмерной и в итоге тоже приведет к покою, но через разрушение и деградацию. Следовать законам Неба и Земли - вот мудрость жизни. Лао-цзы Перемены должны быть адекватны и подчиняться законам формы и энергии. Цигун как практика перемен, как практика смены вдоха и выдоха, напряжения/натяжения и расслабления, движения вверх и вниз, фокусированного внимания и рассеянного. Формы цигун позволяют ощущать движение и перемены сначала в ходе практики, а затем и за её пределами. Управлять и направлять движение, разгоняться и тормозить, сохранять баланс и не уходить в избыточность крайностей. Следовать законам Неба и Земли. Приглашаю на онлайн практики цигун тут - https://chinagramota.su/daopractika На живые практики Цигун на Соколе тут группа - https://t.me/+sxBIiLnYgXg2Mzgy