Давайте проведем небольшой интерактив🤪 Загибай палец, если это утверждение про тебя: 1. Ты начала задумываться о том, что твоя фигура не готова к лету2. Ты переживаешь по поводу того, что неправильно худеешь3. Ты испытываешь сильные мышечные боли после тренировок в зале 4. Ты отказываешься от жирной пищи в период диеты 5. У тебя нет графика приема пищи 6. Ты пьешь мало жидкости7. Ты часто сидишь на экспресс-диетах в надежде получить быстрый результат в сжатые сроки 8. Ты ругаешь себя за свой вес или внешность Пиши в комментариях, сколько пальцев получилось🧐