“Я не понимаю, что со мной - злюсь, устаю, обижаюсь.. Мне страшно, что у нас всё рушится”. Праздники не для всех такие праздничные… Сегодня на консультации у меня была женщина, 39 лет. Семья обычная: муж, двое детей. Старшему 15 — друзья, комната, закрытая дверь. Младшему 10 — ещё рядом, но уже с сопротивлением. «Мы нормальная семья», — сказала она несколько раз, как будто убеждала не меня, а себя. Про праздники она начала говорить сразу — с эмоций. Про злость. Про раздражение. Про ощущение, что все отдыхают, а она как будто снова на работе. — Никто сам ничего не делает. Всех надо просить и напоминать. — Каждый в своём мире. Я хочу побыть вместе, а дети закатывают глаза: «Маам, ну неее». Муж хочет поесть и включить ютуб. — И я, вроде, понимаю, что они не обязаны хотеть того же, что и я… но мне от этого не легче. Говорила она быстро, сбивчиво. “Я чувствую себя плохой матерью и плохой женой. Потому что вроде праздник, а я всё время злюсь”. Привет, чувство вины. И получается вообще нифига не празднично. Злость — потому что давно всё тащит. Обида — потому что хочется «вместе», а получается «каждый сам». Усталость — потому что потребность в близости всё время откладывается «на потом». Чувство вины — кто то же должен быть виноват. “Я всё время думаю, что со мной что-то не так, потому что я всё время одна”. Это история про эмоциональную дистанцию, которая годами маскируется под стабильность. Никто в этой семье не плохой: — муж не «враг», — дети не «неблагодарные», — и развод — это не выход, а попытка убежать от боли. А ей просто хочется быть не функцией, а живым человеком рядом с живыми людьми. Иногда праздники нужны не для радости, а для того, чтобы стало видно правду, от которой больше не спрятаться. И самая важная работа начинается с честного признания, что ты одна внутри отношений. И это не приговор. Это точка, с которой вообще можно что-то по-настоящему менять. Если вам интересно иногда заглядывать в чужие окна, через мои истории из терапии - что-то пишите, куда-то жмите.