Смиряюсь с тем, что мои ожидания далеки от реальности🥹 Я хотела в эту беременность поддерживать силовую и глубокую по амплитудам практику, чтобы собирать тело после родов меньшими усилиями. И когда я спала весь первый триместр по обедам, я ещ надеялась, типа ну вот щас, со второго триместра точно все пойдет как по маслу, все наверстаем. Но🥲 гаймориты, работа, нехватка сил и энергии, дела в студии вернули меня на землю. Радуюсь, когда делаю суставную разминку, кошку-корову, голубя и легкие прогибы. Никаких сложных асан, тяжелых балансов. Ну не можется мне и не хочется. Не вижу, во имя чего мне себя заставлять и насиловать. И это не сдача позиций, а настройка на реальность. Сейчас для меня не время наращивать ресурс, важно - сохранить его. Похоже, вот такой у меня сейчас урок - ценить и любить себя без сложных вызовов и достижений в практике. Давать телу двжение не из «надо», а из любви🌸