Ответы на вопросы от психотерапевта. Отвечаю из своего кабинета на вопросы подписчиков. 1. При тревожных расстройствах синдром раздраженного кишечника нередко становится одним из симптомов, связанных с тревогой. И порой страх и стыд перед за симптомы становятся причиной дополнительной тревоги. Лечится психотерапией, АД и иногда поддерживающей терапией и коррекцией питания с гастроэнтерологом. 2. Вопрос тревогу и срк. Триттико при срк и тревожных расстройствах не подходит. Интересно, что спрашивают про психиатра и невролога, а тут чаще нужна психотерапия вместе с АД. То есть нужна работа с психотерапевтом. 3. Про панические атаки и их купирование в моменте. 👉 тут подборка постов про ПА 4. Как самому проработать стыд? Я не знаю. Я уже начинал заниматься психотерапией и полтора года учился на психиатра. Но обратившись с тревогой к психотерапевту, научился замечать стыд и работать с ним. Тревога и связанные с ней симптомы со временем прошли. Мог бы сам? Да я вообще не в курсе был, что это стыд. И не умел с ним работать. Как самому? Подробнее про связь тревоги и стыда пишу тут. Пишите ниже ваши вопросы к врачу-психотерапевту👇