Октябрь закрыт, а планы – нет... Организм отдохнул после прошлого старта. Выбрал для себя новый: Сириус Автодром 03 апреля 2026 – 05 апреля 2026 - Стартовая точка: октябрь 2025 – результат 43:58 (темп 4:23/км) - Цель: 10 км из 40:00 в апреле 2026 (темп 3:50-3:55/км) - Длительность цикла подготовки: 24 недели (6 месяцев) #ИИ #ИИИ #Бег