У девочек закончился ПРОТОКОЛ 2.0 Самый максимальный результат минус 9 кг за 28 дней на протоколе🔥 ❓Мне часто задают вопрос: «А на сколько я похудею на ваших интенсивах?» И я не могу дать вам точный ответ- это все настолько индивидуально. Но есть Всего 3 правила! 1️⃣Заниматься натощак и не есть после! Это главное и самое золотое. 2️⃣Делать упражнения сначала через день, а затем каждый день. 3️⃣Никаких диет, никаких голодовок! Кушайте 3 раза в день и никаких перекусов! 🎯Итак, на сколько можно похудеть на моих интенсивах, если соблюдать все правила и рекомендации ⬇️ 🔰На 2 размера одежды и от 8 до 12 см в объемах живота. В килограммах от 5 до 20 кг. Но✋не следите за килограммами, смотрите на объемы. ❤️Они покажут верный результат. 😍Хотите крутой результат? Начинайте прямо сейчас готовится к лету с новой программой НЕЙРОПОПА Недоступные цели гораздо ближе, чем вам кажется ❤️