В любой непонятной ситуации расстилаю коврик Продолжение вчерашнего поста про стресс Когда плохо, тревожно, скучно, что-то болит - расстилай коврик, доверься ощущениям в теле и гарантировано станет легче Тело и наш мозг связаны, работаем с телом, работаем с мышлением а значит и самочувствием и настроением