Моя идеальная суббота выглядит так: проснуться чуть позже обычного, подышать, съесть живой завтрак, приехать в зал, покрутить педали час с тренером, который не даёт филонить. Чувствовать приятную усталость в мышцах и вместе с тем радость, тот самый прилив эндорфинов 🔥 Потом зайти в сауну расслабить мышцы  По дороге домой погреться на солнышке, когда день чудесный как сегодня, и написать пост для вас 😋 А дома готовка еды, обед и заняться чем-нибудь после для души. Меня тут увлекала картина по номерам, никогда до этого не раскрашивала такие. И она не из лёгких, много мелких деталей, поэтому для меня как для человека не очень усидчивого это вызов, но я хочу ее закончить  А какая идеальная суббота у вас? P.S. завтра, в понедельник , в 20.00 в зуме проведу антистресс практику Тело + дыхание, пишите, кому интересно ☺️