В психологии появился термин травма всего век назад, а вот боль, страдания и беды - с человечеством столько, сколько оно вообще существует. Войны, утраты, насилие, катастрофы - всё это было всегда. Но задолго до ДСМ и МКБ люди пытались объяснить: почему это со мной происходит и как теперь жить дальше? Религии и духовные традиции предлагали свои ответы. Разные континенты, разное время, но общий смысл один: найти объяснение и ответить на вопрос за что это мне? Я писала этот текст для книжки, но в книжку мы его не включили, поэтому если вам интересно как религии и верования осмысляли травматический опыт задолго до психотерапии и почему "возвращение души" похоже на то, что сегодня мы называем работой с травматическим опытом - загляните в лонгрид!