БОЛЬШАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА в этот четверг 25 декабря в 8.00 по Москве. Полтора часа мы будем работать над развитием дыхательной мускулатуры, освоением навыков синхронизации дыхания и движения разными способами для разных целей, освоением простых последовательностей для: ‼️пробуждения и фокуса, 🧘‍♀️расслабления и восстановления, 💪укрепления иммунитета 🧠 и даже когнитивных функций. Это будет не семинар, а полностью практическое занятие, однако я буду давать комментарии о показаниях/противопоказаниях и способах внедрения в ежедневную рутину, кратко и по делу. Вообще это будет практика в рамках моего онлайн-клуба, но я уверена, что многим будет интересно и полезно, поэтому приглашаю присоединиться всех желающих. Место встречи: Zoom (скачивайте и настраивайте заранее, если раньше не пользовались, ждать никого не будем) Время: 8.00-9.30 по Москве Стоимость: 500 р. Запись у меня: @dariamovement До встречи❤️