🥪КЕТО-ХЛЕБ 🍞пятиминутка 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸 Яйцо - 1 шт 🌸 Сметана - 30 гр. 🌸 Льняная мука (или льняная каша) - 10 гр. 🌸 Псиллиум - 6 гр. 🌸 Оливковое масло - 3 гр. 🌸 Сода - 1\2 ч.л. 🌸 Сок лимона - 1 ч.л. 🌸 Соль, сухой чеснок, прованские травы - по вкусу 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸Смешать в чаше сметану и яйцо 🌸Добавить муку, псиллиум и соду гашеную лимонным соком, хорошо перемешать 🌸Добавить оливковое масло, соль, специи и еще раз вымешать 🌸Дать тесту постоять несколько минут, пока не загустеет 🌸Выложить в формочку смазанную маслом (кружку/пиалу) и выпекать в микроволновке 2-3 минуты на W 750. ☕️ Хлеб для завтрака готов! 🥰По КБЖУ подходит для КЕТО рациона. А какой же он мягкий 🤗, я вам скажу...хорошо держит форму, пластичный.  Для удобства, можно разрезать поперек на несколько частей. Подаем с соленой рыбкой, паштетом из куриной печени, хумусом, яйцами. Подойдет любая полезная намазка. ⏰ Время приготовления - 5 мин. 👍  Готовьте с удовольствием и кушайте на здоровье! Сохраняйте рецепт полезной выпечки без сахара и глютена и делитесь с друзьями↗️ За вкуснятину 🥧, с вас прошу ❤️ 🙏. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ‼️Чтобы не потерять рецепты, мой канал в МАХ 👉 ссылка