234просмотров
20.5%от подписчиков
7 марта 2026 г.
question📷 ФотоScore: 257
Какие планы на весну? 1. Куратор на курсе Персональный тренер. База, который недавно стартовал в Национальном образовательном центре фитнеса и здоровья Move4s 2. Работа с клиентами, проведение скринингов тела (полной диагностики) и персональных тренировок 3. Бег. Весной у меня нет крупных соревнований по трейлу, сбегаю уже 4-й год подряд весенний полумарафон в Новосибирске в конце апреля и буду готовиться к летнему сезону, ведь там предстоит сбегать 3 старта: -в июне 15 км трейл в Акташе -в июне саппортом на Диком триатлоне -в июле Голден ринг ультра трейл в Суздале, 109 км 4. Обучение, это непрерывный процесс. Так что друзья ваш тренер с Вами, обращайтесь в любое время, будем выявлять и устранять все дисбалансы в теле 🙌