🥗Белковый салат КБЖУ на всю порцию: 340/46/10/14 🥗 Филе грудки - 140г ( в сыром виде) 🥗 Огурец - 90г 🥗 Огурец маринованный - 60г 🥗 Фасоль конс. - 40г 🥗 Яйцо перепелиное - 6шт ( или 1 куриное) 🥗 Листья салата - 50г 🥗 Лук красный сладкий - 30г 🥗 Греческий йогурт - 40г 🥗 Зернистая горчица - 1 ч.л 🥗 Соевый соус 🧬90/60/90