566просмотров
19.8%от подписчиков
28 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 623
Упражнения на пресс —
которые не портят шею
и не делают живот больше
а реально работают 🧬90/60/90
9
90/60/90
@biokodl2.9K подп.
566
просмотров
98
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @biokodl
🔥 Белковый салат с кальмаром за 15 минут! 🔥 КБЖУ на всю порцию:
535/97/12/11 🥗 Кальмар (очищенный👁 1.3KСохрани, чтобы разнообразить выпады👆 🧬90/60/90👁 1.3KКак растут мышцы 💪 🧬90/60/90👁 1.1K✅Тортик, который не навредит фигуре КБЖУ на всю порцию без начинки: 377/30,63/11,01/40,39 🥗 Спелый👁 966Тренировка на пресс с отягощением ✔️ 90/60/90👁 872
Все посты канала →