ОБЖИРАЛОВКА Хочется есть, а в холодильнике только быстрые углеводы. Лучше остаться голодным, чем есть всякое дерьмо: ◽️Пустые калории. Такой едой называют ту, которую в основном хавают во время перекусов. Снэки, шоколадки, копчености. Всякая дрянь Никакого буста к энергии ты не получишь, лишь забьешь свой желудок и наберешь вес. ◽️На что заменить? Запихни в свой холодильник пару килограммов овощей и фруктов, перекуси морковкой или яблоками и будет заебись. Вот бывает, что во время обеда ужасно хавать хочешь, вот сил нет, а ты на сушке сидишь. Закинул салатик в себе и довольный, не голодный. Обжираешься херней? 🔥— Нет, на ПП 🏆 — Иногда закидываю 👀 — Чисто на фаст-фуде Мужское Совершенство