Как правило, мы думаем, что если человек действительно чего-то хочет, он будет готов действовать: учиться, сталкиваться с трудностями и неудачами, получать отказы, набираться сил и преодолевать все преграды до тех пор, пока не достигнет желаемого. И, конечно, у такого человека обязательно будет результат. К сожалению, это не всегда так. Важно учитывать еще один фактор: чтобы продолжать двигаться к цели, нужно уметь выдерживать неопределенность и фрустрацию. Успех в любом деле — это не только «делаешь — получаешь». Часто это постоянные и болезненные для человека вопросы: все ли со мной в порядке? Выберут ли меня? Достаточен ли я? Не лишний ли я? Эти вопросы повторяются снова и снова. Сегодня свидание с парнем прошло не удачно. Завтра тот, с кем собиралась встретиться, поменял планы. Послезавтра некого лайкнуть на сайте знакомств. Потом — комплименты и пустая болтовня непонятно ради чего. Сегодня пришла прекрасная идея по бизнесу. Завтра работаешь над ней с утра до ночи. Послезавтра ее никто не поддержал, даже не воспринял как хорошую идею. Потом кто-то придумал то же самое, и им восхищаются. Сегодня пост не зашел. Завтра охваты упали. Послезавтра — тишина. Потом — вопросы без особого интереса. Потом — вообще ничего. Все эти события воспринимаются человеком не как обычное движение к цели, а как постоянная угроза: все ли со мной в порядке? Не исчезаю ли я? Буду ли я нужен? Или я уже безнадежно отвергнут и продолжать не стоит? Такую тревогу психике бывает непросто выдержать.  Найти заземление, объяснить себе причину переживаний и успокоить себя мыслью о том, что все в порядке и нужно просто продолжать действовать — для многих это непростая задача. Путь к вашей цели — это не только усилия и успехи, но и умение принимать себя в трудностях, выдерживать фрустрацию. Грустить и успокаивать себя. Злиться и продолжать в себя верить. Разочаровываться и создавать новые стратегии. Не останавливаться и продолжать двигаться вперед. Тогда ваш заслуженный результат никуда от вас не уйдёт. 📢Дарья Белозёрская