Всем привет 👋 Сегодня утром просыпаюсь и получаю сообщение от мамы: «Ты вчера голодала?» И я уже второй раз удивляюсь этому вопросу. Потому что раньше я ей и книги давала, и рассказывала… И тут выясняется, она вторую субботу подряд голодает вместе со мной 😳 Мне так тепло от этого ☺️ Потому что, как дочь, я переживаю за неё. Ей 71, есть свои моменты по здоровью. И, конечно, мне хотелось, чтобы она тоже шла в сторону здоровья 👣 И вдруг это произошло… просто через мой пример. Без давления!!! И в этот момент я особенно поняла мысль из книги «Как работает йога» Майкла Роуча: когда ты делаешь что-то не только для себя, а ещё и для других, в тебе появляется больше сил и мотивации. И это правда! Меня очень заряжает мысль, что мой путь может быть кому-то полезен. Что своим примером я могу вдохновить. Я иду этим путём для себя, для своих близких и для вас 🙏 Подумайте, кому может быть полезен ваш путь и вы удивитесь, сколько в вас появится энергии идти дальше 🎯 #разгрузочныйдень