К лету поток клиентов и пациентов увеличился. Обычно мы обсуждаем план и цели на первой встрече с клиентами, но иногда люди спрашивают заранее в сообщениях: «А как долго и как часто мы будем встречаться?» Отвечая в очередной раз сегодня, решила выложить свой ответ сюда. Уважаемый клиент, мои наблюдения и опыт согласуются с мировыми рекомендациями. У нас есть три этапа: - снижение веса, - стабилизация/сохранение, - удержание/поддержание. Первые два этапа рекомендуют проходить со специалистом, они самые сложные и важные, поддержание веса - этап самостоятельный. При снижении веса первые три месяца мы встречаемся еженедельно, четыре консультации в месяц. Поэтому я предлагаю пакетные предложения, как самые оптимальные. Затем смотрим. Если человек дальше снижается по нашему плану, урежаем встречи до одной консультации в две недели. Решаем вместе. Вес стоит или пошел вверх? Мы продолжаем снижаться вместе понедельно. На этапе стабилизации решаем совместно. Держите вес сами? Отлично. Тут обычно встречаемся один раз в один-два месяца. Пошел вверх? Одной-двух консультаций в месяц хватает, чтобы выявить зоны роста и продумать план действий. Многое зависит от исходного веса, целей человека, темпов снижения веса, его физических, временных и финансовых возможностей. В любом случае все решения принимаются совместно. Я расскажу вам, какие варианты максимально эффективные в вашем случае, когда у меня будет вся информация, а конечное решение остается за вами.