📌Цикл статей «ГЛЮТЕН И Ко: приручить нельзя исключить» Часть 1. 🌾 ЦЕЛИАКИЯ И ГЛЮТЕН: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Часть 2. 🧬ЦЕЛИАКИЯ - АУТОИММУННЫЙ ХАОС В КИШЕЧНИКЕ Часть 3. 🎭МНОГОЛИКАЯ ЦЕЛИАКИЯ Часть 4. 🍽ДИЕТА КАК ЛЕКАРСТВО: ВСЕ О БЕЗГЛЮТЕНОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ 1. Лечение и диета: образ жизни навсегда ❗️Единственное на сегодня лечение - пожизненная и строжайшая безглютеновая диета (БГД).❗️ ❌ Исключается полностью: ⚠️пшеница, рожь, ячмень и все производные (булгур, кускус, спельта, полба, перловка, ячневая крупа). ⚠️овёс (разрешён только с маркировкой «без глютена», так как может быть загрязнён на производстве или давать перекрёстную реакцию). ✅ Разрешены: ☑️рис, гречка, кукуруза, киноа, амарант. Правила безопасности: Покупать продукты только с маркировкой «без глютена». Дома либо вся семья переходит на БГД, либо для больного выделяется отдельная посуда, кастрюли, разделочные доски, и всё хранится отдельно. ❗️❗️❗️Ловушки: глютен прячется в соусах, колбасах, сладостях, пиве и даже в косметике (например, губной помаде). 2. ❇️Помощь пробиотиков При целиакии микробиота кишечника сильно страдает (дисбиоз). Атрофия ворсинок + хроническое воспаление = рай для условно-патогенной флоры. Восстановление кишечника после постановки диагноза и перехода на БГД идёт быстрее и эффективнее при поддержке качественными пробиотиками. Они помогают снизить воспаление и заселить стенки кишки правильными бактериями, пока ворсинки отрастают заново. ✅Рекомендуем обратить внимание на наш уникальный «Пробиотик 29» в кишечнорастворимых капсулах. Сложнейший состав из 29 видов микроорганизмов делает его уникальным. Бактерии в составе делятся на две группы: 💪первая группа проявляет антагонистичность к патогенным и болезнетворным бактериям, дрожжевым грибам, освобождая слизистые для заселения полезными бактериями; 👍вторая группа заселяет очищенные участки. 🎯Каждый вид бактерий «Пробиотик 29» корректирует отдельные функции в организме, синтезирует определённые витамины и аминокислоты, способствует правильному усвоению полезных веществ. 3. ⚖Прогноз 📌Если диета соблюдается — прогноз благоприятный. Ворсинки восстанавливаются через 6–12 месяцев. Симптомы уходят. Через 3 года при отсутствии симптоматики можно говорить о полном выздоровлении (но диета остаётся пожизненной!). Если диета нарушается — риск развития тяжёлых осложнений (лимфома кишечника, бесплодие, тяжёлый остеопороз) резко возрастает. Чек-лист для самопроверки ✅ Есть ли у вас анемия, остеопороз, проблемы с кожей, которые не лечатся стандартными методами? Возможно, дело в кишечнике и глютене. #Целиакия #Зож #Микробиота #ЗдоровьеКишечника #Глютен #ПробиотикиБакЗдрав #анализыЦелиакия