Пустота внутри вас - это усталость или вы застряли в автопилоте? Вчера я говорила о пустоте внутри, а сегодня давайте расставим все точки над i. Пройдите самодиагностику из карусели, чтобы понять, что с вами: • Вы устали • Вы пусты внутри Разница принципиальная: Усталость лечится отдыхом. Пустота - это сигнал о кризисе. В этом подкасте я подробно разобрала состояние пустоты и ее причины. После диагностики: Если вы обнаружили, что у вас усталость - поздравляю, вам просто нужно отдохнуть. Обязательно спланируйте себе отдых, чтобы не выгореть и не скатиться в ту самую пустоту, из которой выходить гораздо сложнее. Если же вы осознали, что у вас кризис - я вас поздравляю вдвойне! Потому что кризис - это всегда про обновление и переход к себе настоящей, живой. Даже если из той точки, в которой вы находитесь, вы этого не видите. Только перестаньте "заставлять себя" и "пахать ещё больше" - это разрушит вас окончательно. Как выходить из кризиса - мы с вами будем говорить дальше, а пока вы можете поделиться своей ситуацией, спросить, уточнить - @aygul_kumar