Есть фразы, которые распаковываются внутри годами. «Так я слышал…» Этой фразой в буддийской традиции принято начинать передачу ценных знаний. И сегодня мне хочется поделиться с вами одним устным наставлением, которое я "вынашиваю" уже несколько месяцев. На учениях по практикам Зелёной Тары (Тара как воплощение запредельного сострадания и активности) учитель в очень правильный момент произнес фразу, которая перевернула моё понимание дисциплины. Он сказал, что прекрасные шёлковые накидки в иконографии Тары — это не просто украшение. Это символ дисциплины, то есть Шилы (śīla) — прохлады её просветленного ума. Это показалось странным: ведь мы действительно привыкли переводить «Шила» как «дисциплина» и это слово не имеет таких же приятых коннотаций, как прохлада от тончайшего шёлка божества. В нашем западном (или аштанговском) понимании дисциплина это часто что-то жесткое, колючее, требующее сжать зубы и "дожать" себя. Это больше похоже на жар, который иногда превращается в настоящий пожар самокритики. Но на самом деле смысловой перевод слова Шила — это действительно прохлада (или более точно: ши — это шита - «прохлада», а ла — это лабха - «то, что позволяет обрести», т.е. «то, что дарует прохладу». В потоке ума обретается прохлада от жара омрачающих эмоций в результате сохранения внимательности к своему внутреннему пространству). Итак.. Шёлк не создает трения. Он дает ощущение свежести даже в зной. Мне кажется очень освобождающим то, что истинная дисциплина — это не искусство заставлять себя, а способность сохранять ум прохладным, свободным от жара соревновательности, страха отстать или жажды внимания. Это внутренняя гигиена, которая позволяет телу гореть в практике, но уму при этом оставаться чистым и мягким, а сердцу — открытым. Думаю иногда делиться мыслями на тему  #ПрохладаВнутриОгня, в контексте нового понимания дисциплины, чтобы мы могли вместе исследовать: как добавить этого "шёлка" в свои асаны, виньясы и, главное, в отношение к самим себе. #будешьуменякакшелковыйпрактиковать #великийшелковыйпуть #шелково #прахлаждайся