Избыточный вес - пандемия, о которой никто не знает Мы привыкли считать, что страна «толстых людей» - это США. Ужасаемся размерам их порций, смеемся, как они заказывают ведро жареных крылышек с картошкой и ДИЕТИЧЕСКУЮ колу… Но реальность гораздо хуже. ⛔️ Ожирением страдает почти МИЛЛИАРД человек по всему миру. И я не про пару лишних килограммов, ожирение - это когда индекс массы тела выше 30 (норма - 18-22), и это ОЧЕНЬ МНОГО ⛔️ В Америке (Северной и Латинской) ожирение у 30% населения, и это действительно самый высокий показатель в мире. Но в Европе и России он не намного ниже - 25-27% ⛔️ И самое страшное - что эта цифра постоянно растет, причем развивающиеся страны (Азия, Африка) вовсю догоняют развитые (Америку, Европу). А само ожирение молодеет. ⛔️ Если же говорить просто про лишний вес (индекс массы тела 25), то он есть у 60%+ населения планеты. Это около 5 миллиардов потенциально больных человек! Ко мне часто приходят люди с лишним весом: женщины, которые заедают ссору с мужем, офисные сотрудники, которые заедают стресс… А есть те, кто реально ничего не едят. Живут на нищенских калориях, ведут активный образ жизни, но стройная фигура так и прячется под мощными отеками и предательскими складками. И помимо проблем со здоровьем, все они жалуются на усталость, плохой сон, подавленное состояние и апатию. А ведь сегодня КАЖДЫЙ знает, что нужно делать, чтобы похудеть! И про опасность лишнего веса знает! Но когда дело касается ОДЕРЖИМОСТИ (модели психики, из которой живет человек), то совершенно неважно, кто и что знает. Модель психики командует нашими гормонами: ✅ стать большим, чтобы его не обижали (потому что его травили в школе) ✅ или спрятаться в лишний вес, чтобы его не замечали (потому что в детстве к нему приставал извращенец) ✅ или стать заметным, чтобы не остаться в одиночестве (потому что он влюбился, а его отвергли) - то психика будет заставлять его выбирать вредную еду и страдать от тяжести, одышки, боли то там, то здесь. Так проявляется конфликт беженца - древняя программа, которую запускает ситуация, когда человека бросили. И соответственно, пока человек чувствует угрозу своей жизни, лишний вес останется его надежной защитой. У каждого из нас своя ОДЕРЖИМОСТЬ. Она формируется в результате травмы, которую обычно переживает ребенок, как самую страшную, а мозг вообще ее считает опасной для жизни. Так формируется любой недуг, в том числе и лишний вес 😔 Если хотите подробнее разобраться с психосоматической причиной лишнего веса, приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ, который пройдет в АПРЕЛЕ «Психосоматика - шанс на здоровье». Ссылка на регистрацию 👇 https://ps.antonsemenovv.online/praktikum?utm_source=yandex&utm_medium=channel&utm_campaign=tg&utm_content=1961