8.0Kпросмотров20.3%от подписчиков1 марта 2026 г.🎬 ВидеоScore: 8.8K✅ Силовая выносливость. 📍 Отжимания + разводка 📍 Отжимания + складочка 📍 Отжимания + протяжка 3 подхода по 10 раз отдых 1 минута.