Я долго не писала и хотела сегодня написать про тему уныния по следам поста Ани, потому что эта тема даёт почву для развития мысли. Но видимо об этом я напишу потом, потому что сегодня наш разговор с Аней завел нас в тему агрессии. Здоровой, конечно. Долгие годы в позиции "хорошей девочки", прилежного работника и тд прилетели ко мне одним из кирпичей по голове в моем кризисе. Я всем готова была помогать, всех спасать и решать проблемых всех. Чем это оборачивается - знакомо многим. Выгорание, усталость, сам/сама на последнем месте в списке приоритетов, не знаешь чего хочешь и тд.👍 Пришлось как-то разбираться с этим. Опустим лирику, по факту у меня разблокировалось новое качество "посылать всех подряд на..." Не в прямом, конечно, смысле, хотя бывает всякое. Иными словами говорить "нет" или просто игнорировать. Приятная издержка - одновременно с переставанием решать чужие вопросы, освобождается очень много времени и появляется "воздух", которого так не хватает. Итак, за последние несколько месяцев я уже отказала или проигнорировала десятки людей, на многие звонки я просто не отвечаю. Многие вещи, которые я делала раньше, я просто не делаю. - ремонтную бригаду (поэтому приходится жить в недострое и самой красить плинтус и тд) - бывших коллег - психотерапевта с доп днем для посещений - предложение о работе (хотя оно было очень очень заманчивое) - предложение сесть мне на шею в лице некоторых людей - и даже посты про маркетинг, управление и все остальное, что я так люблю - в последнее время не писалось и не хотелось Теперь я жду перехода к новой стадии. Кажется, она должна быть какой-то такой - сказать "да" тому, что мне хочется на самом деле. Еще больше интересного про кризис перевала в середине пути по хештегу #кризиссреднеговозраста 🤪 Хештег первый, я на эту тему не особо писала, но если будут силы, можно и продолжить. А как у вас с "нет"?