Самая вкусная брынза в греческий салат с моей точки зрения😍 Отношу её в белок, когда рассчитываю его общее количество по рациону на день. На ужин просто ванлав блюдо, треть пачки (~70 г) на тарелку салата, заправленного лимоном и оливковым маслом - очень вкусно. Она есть в двух вариантах: классическая и пониженной жирности. Обе вкусно. ❕На всякий случай, при беременности или с низким железом/ферритином/гемоглобином, железистую еду разделяйте с той, где содержится кальций. И прием препаратов железа где-то через пару часов после такого ужина. Брынза - молочка - кальций. Железо с ним не дружит. #антиэйдж_питание @antiagemi