Опять двадцать пять😁 ❕Не надо пить Бады бесконтрольно от балды, по-моему, я пишу об этом постоянно. ❕Бесполезно пить Бады без изменения образа жизни и питания. ❕Бесполезно пить Бады при проблемах с ЖКТ. ❕Принимать БаДы нужно только по анализам и показаниям специалистов/врачей превентивной медицины и интегративной нутрициологии. ❕Только те, по которым вы в дефицитах! ✅И последнее, это не мода, а превенция. Кто пачками пьёт что попало без разбора, не зная норм, сырья, качества, дозировок, совместимостей - их проблемы. Это обычно прямые продажи - тоннами бады пихают)) И про старые песни о главном: «а вот раньше жили же как-то». Жили, и умирали в среднем на 15 лет ранее нас, про войну вообще не стоит говорить, там пол нации выкосило в возрасте до 30 лет, а те, кто остались не жили, а доживали с кучей проблем по здоровью, которые сейчас, благодаря превенции можно оттянуть и предотвратить. Стоит ли говорить о том, насколько разными могут быть 60 лет и внешне и по болезням👌🏼 Можно активно жить, а можно доживать. И тут далеко не в одних Бадах дело. Питание - это база. Я бесплатно делюсь своими знаниями и личным опытом. Но никогда не пропагандирую тоннами есть бады без анализов на дефициты и без структуризации питания. Вроде все сказала))) Что хотела))