Работали сегодня с «псевдо холкой» 🔥 Так благодарна Алине за то, что она согласна показывать процессы и себя на камеру 🫂 потому что все процессы и очень уязвимые, и в то же время очень полезные для разборов ! Вот сегодня, например, мы работали с зажимами в трапеции, которые создавали ощущение «холки». Что мы делали , чтобы убрать псевдо холку и почему я называю это псевдо холкой👇🏻разобрала в подкасте (надеюсь он у вас загрузится 🥹) * если остались вопросы, пишите под этим постом