🥖Белковый хлеб, вкусно, сытно и полезно Люблю придумывать новые рецепты или дорабатывать рецепты из интернета, чтобы было быстро, вкусно, и полезно. Этот хлеб получился именно таким: белковый, с клетчаткой, витаминами и минералами ❤️❤️❤️ 🔥Ингредиенты: Творог 5% — 180 г Яйцо С0 — 1 шт. Овсяные хлопья — 70 г Мука цельнозерновая (или любая) — 100 г Смесь семян (у меня лен, кунжут, семечки) — 2 ч. л. Разрыхлитель — 1 ч. л. Соль и специи — по вкусу Смешиваем, формируем хлеб, выпекаем ~40 мин при 180 градусах (ориентируйтесь на свою духовку) Чем полезен такой хлеб: ☺️Белок из творога, яйца- поддержка мышц и сытость ☺️Клетчатка из муки, хлопьев, семечек - для кишечника и стабильного сахара ☺️Полезные жиры (в т.ч. омега-3) - для красивой кожи и поддержания гормонов ☺️Кальций, магний, железо, витамины группы В Как вам идея? Будете пробовать? 😉