Высокобелковая шаурма 🌯🥬 Листья салата или пекинской капусты смазываем творожным сыром, добавляем омлет, авокадо и помидоры черри. Сворачиваем — и готово 💚 Лёгкий, но сытный вариант для завтрака или перекуса. 🧠 Почему это полезно: — полноценный белок из яиц и творожного сыра надолго даёт сытость — полезные жиры из авокадо поддерживают гормональный баланс — овощи добавляют клетчатку и витамины — минимум быстрых углеводов — без резких скачков сахара