Наука говорит, что при тревоге активна не зона страха, а зона контроля. Префронтальная кора. То есть, тревожность — это не страх, это скрытая гордыня. Мы боимся не потому что мир опасен, а потому что без моего контроля якобы все развалится или другие не справятся. Это история, когда творение перепутало себя с Творцом. Как избавиться от чувства тревоги, я уверена, вы сами догадаетесь.