Очень легко быть «осознанным» где-нибудь одному в пещере. Но попробуй остаться в этом состоянии… рядом с родственниками. Именно там чаще всего поднимается: — злость — раздражение — обида — триггеры И именно там подсвечиваются твои тени. Не потому что с ними что-то не так. А потому что через них ты встречаешься с собой. Сегодня на эфире в клубе мы как раз разбирали такие ситуации. Когда рядом человек — и внутри всё сжимается. Когда хочется: — закрыться — убежать — сорваться И мы шли глубже. Смотрели: что стоит за этим раздражением какая эмоция там спрятана как проявлять агрессию не подавляя её но и не разрушая себя и других Потому что задача не в том, чтобы «не чувствовать». А в том, чтобы научиться проживать. Это был очень глубокий эфир. Такие разборы каждый раз подсвечивают то, что мы сами в себе не видим. И именно через это мы становимся ближе к себе. Все эфиры сохраняются, и можно посмотреть их в клубе 🤍