Когда-то это было частью жизни. Не практикой. Не «развитием». А нормой. Женщины танцевали. Звучали. Двигались телом. Мужчины двигались в силе, в ритме, в действии. Через это проживались: — злость — боль — страх — напряжение — радость — энергия жизни Эмоции не копились. Они проходили через тело. У славян это было встроено в быт: Женщины собирались в круги. Пели. Звучали. Двигались мягко, текуче. Через голос и движение они освобождали тело. Мужчины: — рубили — двигались в силе — использовали ритм — кричали, звучали Они проживали напряжение через действие и звук. Это было не «духовностью». Это была психогигиена тела. И тогда возникает вопрос. Куда это всё исчезло? Почему нас перестали этому учить? Почему сейчас: — «не кричи» — «не злись» — «будь удобной» — «держи себя в руках» Почему живое тело стало «неудобным»? Ответ может быть неприятным. Человеком, который: — не чувствует — подавляет эмоции — живёт в голове — не слышит тело легче управлять. Когда подавлена злость — нет границ. Когда подавлена сила — нет опоры. Когда подавлены эмоции — нет ясности. Такой человек: — удобен — предсказуем — зависим от внешнего мнения — ищет опору снаружи И начинает жить: через страх через контроль через «надо» А теперь вспомни: что происходит, когда человек возвращается в тело? Он начинает: — чувствовать — слышать себя — ставить границы — выбирать Им невозможно управлять. Именно поэтому телесные практики, звучание, ритуалы постепенно ушли из культуры. И заменились на: — контроль — правила — «как правильно» — подавление Сейчас это переросло в практики для тех, кто готов перестать быть удобным и начать быть живым?